Zdrowie psychiczne człowieka

Samopoczucie człowieka podległe jest od całego szeregu czynników, ogólnych i tych w wyższym stopniu osobistych, które wynikają z charakteru danej osoby i z jej indywidualnych potrzeb. Próba osiągnięcia dopuszczalnego szczęścia a także czegoś, co można określić jako dobry stan, stosowną kondycję zdrowia fizycznego i psychicznego wymaga w większości przypadków pewnych wyrzeczeń czy też okazania mocnej woli. Pożądane byłoby jednakże chociaż spróbować. Życie w harmonii z rytmem natury i potrzebami własnego tworu poręcza więcej zadowolenia z każdego dnia, bardziej wartościowe zwalczanie stresu i radzenie sobie z przykrymi sytuacjami, jakich codziennie nie brakuje. Osiągnięcie takiej harmonii jest wynikiem dostania równowagi między zaspokajaniem potrzeb materialnych i mentalnych. Można tu podsunąć popularne stwierdzenie w urodziwym ciele zdrowy duch, albowiem z jednego bierze się drugie. Osoba chora, wyczerpana względnie obolała nie będzie aplikowała rześkim, zrelaksowanym intelektem, nie będzie też zaspokojona. Rewelacyjny stan ciała jest też ciągłością zdrowia mentalnego - tylko trzeba zastanowić się, jak negatywnie na krzepę i wygląd emanuje nieprzerwany stres, irytacja, niedosypianie względnie przeżywanie każdego dnia całego szeregu przeczących emocji. Istotną sprawą jest też nabywanie wiedzy o swoim tworze i czynnikach, które mogą wpłynąć na codzienne samopoczucie. Nowoczesny przedstawiciel gatunku ludzkiego powinien być kimś więcej niż humanistą, istotą świadomą, umiejącą sprzyjać innym i sobie - niekoniecznie licząc na korzyści materialne, w wyższym stopniu mając na uwadze poprawianie umysłowej krzep i nabywanie zabawy w życiu.